Antrenamente de tenis pentru toate vârstele Tenis Club Primăverii

La Tenis Club Primăverii din Joița oferim antrenamente de tenis pentru copii și adulți, personalizate pe nivelul fiecărui jucător – de la începători la avansați.
Programele noastre sunt susținute de antrenori cu peste 15 ani de experiență,
în condiții excelente, aproape de București.

Tenisul este un sport care poate fi practicat de oricine și la orice vârstă

Este un sport complex, care ajută jucătorul să se dezvolte din toate punctele de vedere: fizic, psihic, tehnic și tactic. Pentru viața de zi cu zi, aceste 4 elemente contribuie la:

Dezvoltarea fizică

Întărirea sistemului imunitar: coordonare, echilibru, dezvoltarea armonioasă a corpului;

Socializarea

Ajută la construirea și consolidarea relațiilor interumane, fairplayul față de adversar, lucrul in echipă;

Dezvoltarea psihică

Dezvoltarea psihică a jucătorului prin disciplină, încredere de sine, dezvoltarea unor aptitudini de leadership și de luare a deciziilor într-un timp foarte scurt, creșterea capacitații de gândire, dezvoltarea atenției, răbdarea.

Principalele caracteristici care ne recomandă

seriozitate și profesionalism, dobândite în urma a peste 15 ani de experiență națională și internațională;

adaptabilitatea în funcție de fiecare jucător de tenis, în funcție de vârstă și de nivel de joc;

organizarea lecțiilor de tenis pentru asigurarea unui climat relaxant, motivant și eficient;

monitorizarea periodică a jucătorilor de tenis și oferirea de rapoarte lunare, trimestriale, sezoniere;

raport optim între calitatea orei de tenis și prețul acesteia.

Programe complete pentru copii

Descoperă structura clară de dezvoltare pentru juniori, adaptată pe categorii de vârstă:

Nivel roșu: 5 - 8 ani

teren scurt: Lungime 11 m si latime 6-7 m
inaltime fileu: 80-85 cm
minge rosie (mai mari si cu 75% mai lente decat mingiile standard)
rachete: 17-23 inch (43-58 cm)

Nivel portocaliu: 8 - 10 ani

teren scurt: Lungime 18m si latime 6,5 – 8,23 m
inaltime fileu: 80 – 91,4 cm
minge portocalie (marime standard, dar cu 50% mai lenta)
racheta: 23-25 inch (58,4 – 63,5 cm)

Nivel verde: 9 - 10 ani

teren normal: Lungime 23,77 m si latime 8,23 m
inaltime fileu: 91,4 cm
minge verde (marime standard, cu 25% mai lenta)
racheta: 25-26 inch (63,6-66 cm)

Nivel galben: 10 - 17 ani

nivel amator si nivel profesionist
minge galbena
teren normal
rachete standard: 27 si 27,5 inch (68.58 cm – 70 cm)

Tabăra de vară

În perioada de vacanță, se vor organiza TABERE DE TENIS, în care se va pune accent pe: buna dispoziție, pregătire fizică, îmbunătățirea tehnicii de lovire, jocuri distractive, competitive.

Activități sportive zilnice
Jocuri de echipă și competiții amicale
Perfecționarea tehnicii de joc într-un mediu relaxat

Programe pentru adulți

Indiferent dacă practici tenisul pentru relaxare sau în mod competitiv, avem programe adaptate nivelului tău:

Antrenamente de înținere (hobby)
Antrenamente avansate pentru joc competitiv
Sesiuni individuale sau în grupuri mici

Tarife și Programări

Consultă pagina de tarife pentru detalii complete. Primești recomandări personalizate de la antrenorii noștri pentru frecvența ideală de antrenament.

Sfatul antrenorului: „Recomandăm 2 ședințe/săptămână pentru rezultate optime.”

Vezi Tarife Cursuri Tenis

DENUMIRE	DESCRIERE	FURNIZOR	DURATA
Tip cookie: Statistice
_ga	Acest tip de cookie este asociat cu Google Universal Analytics. Acest modul cookie este folosit pentru a distinge utilizatorii unici prin atribuirea unui număr generat aleatoriu, ca un identificator al vizitatorului. Acesta este inclus în fiecare cerere de acces la o pagină dintr-un site și este folosit pentru a calcula numărul de vizitatori.	tenisclubprimaverii.ro	2 aniSI
_gat	Acest tip de cookie este asociat cu Google Universal Analytics. Este folosit pentru a accelera rata de solicitare – limitând colectarea de date pe site-uri de mare trafic.	tenisclubprimaverii.ro	2 ani
_gid	Acest tip de cookie este asociat cu Google Universal Analytics. Acesta stochează și actualizează o valoare unică pentru fiecare pagină vizitată.	tenisclubprimaverii.ro	1 zi
Tip cookie: Preferenţiale
moove_gdpr_popup	Acest tip de cookie salvează preferinţele vizitatorului în materie de cookie.	tenisclubprimaverii.ro	1 an
Tip cookie: Marketing
SIDCC	Cookie de securitate, protejeaza utilizatorul contra accesarilor neautorizate	Google	O zi
SSID	Cookie utilizat pentru a salva preferitele utilizatorului, de exemplu limba de afisare preferata	Google	2 ani
__Secure-3PAPISID	Folosit în scopuri de targetare pentru a construi un profil al intereselor vizitatorului website-ului pentru a arăta reclame Google relevante şi personalizate. Datele sunt trimise în S.U.A (adecvat).	Google.com	2 ani
__Secure-3PSID	Folosit în scopuri de targetare pentru a construi un profil al intereselor vizitatorului website-ului pentru a arăta reclame Google relevante şi personalizate. Datele sunt trimise în S.U.A (adecvat).	Google.com	2 ani
__Secure-3PSIDCC	Folosit în scopuri de targetare pentru a construi un profil al intereselor vizitatorului website-ului pentru a arăta reclame Google relevante şi personalizate. Datele sunt trimise în S.U.A (adecvat).	Google.com	1 an
CONSENT	Folosit pentru stocarea preferințelor de advertising pe rețeaua Google pentru utilizare în reclamele targetate. Datele sunt trimise în S.U.A (adecvat)	Google.com	20 ani
HSID, APISID, SAPISID, SID	Utilizat pentru a salva preferintele utilizatorilor precum si decizia de a activa sau nu serviciul Google SafeSearch	Google	2 ani

Antrenamente de grup